Komplet za trening s Keglovimi kroglicami Geneva Purple

Komplet Geneva vključuje 3 žogice za kegel s postopno naraščajočimi utežmi, namenjene krepitvi mišic medeničnega dna. Keglove vaje izboljšajo zdravje nožnice, kar poveča libido in spolno zadovoljstvo. Vsaka Keglova žogica je opremljena s silikonsko vrvico za enostavno odstranitev po uporabi. Začnite z uporabo žogice z najlažjo težo (46 gramov), naučite se jo stisniti in zadržati v nožnici 2 sekundi v serijah po 10 ali 20 ponovitev. Vadite redno in počasi podaljšujte trajanje vadbe, najprej na 5 in nato na 10 sekund. Preklopite na težjo žogico (77 gramov) in nadaljujte z najtežjo žogico (107 gramov).

Značilnosti:

• Set 3 žogic
• Vodoodporna stran

Dimenzije:

• Žogica 1: 137 mm x 36 mm - 46 gramov
• Žogica 2: 172 mm x 32 mm - 77 gramov
• Žogica 3: 160 mm x 28 mm - 107 gramov